Posts by maynyeinchan100
19
Oct
Carbohydrate and Diabetes
ဆီးချိုရောဂါ ဘာကြောင့်ဖြစ်သည်ဟု ထင်ပါသနည်း။
မြန်မာလူမျိုးတွေမှာတော့ ဆီးချိုအဖြစ်များရခြင်းမှာ Carbohydrate(ကစီဓာတ်)များ အစားများခြင်...
19
Oct
Sleep Pattern
အိပ်ချိန် မှန်ခြင်း၊ မမှန်ခြင်းက Dietလုပ်တဲ့နေရာမှာ အရေးပါပါသလား။
သေချာပေါက် အရေးပါပါသည်။
လူတစ်ယောက်သည် အိပ်ချိန်ကို ၁၁နာရီနောက်ဆ...
18
Oct
What Is BMI?
BMI ရဲ့အရှည်ကောက်ကတော့ Body Mass Indexဖြစ်ပါတယ်။
BMI ခေါ် Body Mass Index ရဲ့ ပုံသေနည်းကတော့ ကိုယ်အလေးချိန်ကို အရပ်အမြင့်နဲ့ စားခြင်...
18
Oct
Essential Nutrients
Nutrients ဆိုတာကတော့ ကျွန်တော်တို့ခန္ဓာကိုယ်ကြီး အသက်ရှင်ရပ်တည် နေထိုင်ဖို့အတွက် လိုအပ်တဲ့ အစာအာဟာရ အုပ်စုတွေပဲ ဖြစ်ပါတယ်။ အဆိုပါ အစာအာ...
18
Oct
Complications of Obesity
အဝလွန်ခြင်းရဲ့ နောက်ဆက်တွဲ ဆိုးကျိုးများ
ကျွန်တော်တို့တွေ တဖြည်းဖြည်းအဝလွန်လာရခြင်းဟာ စားသောက်တဲ့ပုံစံ မမှန်ကန်ခြင်း၊ ကိုယ်လက်လှုပ်ရှ...